SURVIVOR TRAINING

ENTRENAMIENTOS EN YOUTUBE, EN CASA Y 100% SURVIVORS #SurvivorTraining


ENTRENAMIENTOS SURVIVORS EN YOUTUBE

Hey Survivor! ¿Ganas de barro?

¡Nosotros no podemos tener más ganas! Mientras llega el día y para que no te pille en baja forma llega #SurvivorTraining

Entrenamientos al estilo Survivor para hacerlos cuando quieras y donde quieras.

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Si todavía no sabes qué es Survivor Training, sigue leyendo:

  • Entrenamientos diseñados para desafiarte a ti mismx.
  • Adaptados para tu condición física, cada Survivor pone su ritmo.
  • Clases dirigidas por nuestro monitor preferido. Motivación al 100%
  • En cada clase te proponemos un RETO ¿Te atreves?

No tengas miedo… ¡Somos buenos! 

Recuerda que este entrenamiento lo puedes hacer donde quieras y cuando quieras.

¡TOMA NOTA! Lo imprescindible: buen rollo, buena energía y ganas de sudar. Todo lo demás es prescindible 😉

MATERIAL

COMBA
CONOS
ESTERILLA
BOTELLAS

COMBA

CONOS

ESTERILLA

BOTELLAS

  • No te preocupes si no tienes una comba a mano. Salta con los pies juntos. 
  • Usaremos 4 objetos para marcar distancias.
  • Puedes usar una esterilla o un toalla.
  • Prepara 2 botellas de 1,5l (Llenas por favor)

No te preocupes si no tienes una comba a mano. 

Usaremos 4 objetos para marcarnos distancias.

Puedes usar una esterilla o una toalla. 

Prepara dos botellas de 1,5L  (Llenas por favor)

DURACIÓN

30-40 minutos

CONSEJOS PARA DISFRUTAR MÁS EL ENTRENAMIENTO

  • Antes de empezar despeja la zona. Asegúrate de no tener objetos ni muebles cerca. 
  • Déjate a mano el material que necesites y el agua para beber si lo necesitas.
  • Si puedes, te recomendamos que te conectes a una pantalla más grande, en el PC o en la TV.
  • Y si quieres motivarte al 100%, conecta tus altavoces bluetooth para escuchar bien la música. 

¡TE ESPERAMOS SURVIVOR! 

¡Etiquétanos en tus vídeos y fotos! ¡Queremos verte dándolo todo. =)

#SurvivorTraining #SomosSurvivors