SUPERAR RETOS NOS HACE MEJORES



¡Hazte Survivor! Prepárate con nuestro Plan de Entrenamiento.

CÓMO PREPARARTE UNA SURVIVOR RACE

Survivor Race, una carrera de obstáculos que puedes superar con esfuerzo, trabajo en equipo y motivación. ¿Por dónde empezar? Levántate del sofá y ponte las zapatillas. Puedes entrenar en casa, en un parque, en el gym o en cualquier zona que te inspire y motive. Lo importante es que empieces a prepararte para disfrutar de una experiencia increíble.

Aquí van algunos consejos:

  1. Entrena al menos 3 días a la semana, con un día de descanso entre sesiones.
  2. Aliméntate de forma saludable. Incluye en tus menús más verdura, carbohidratos, proteína y fruta.
  3. Olvídate del azúcar y de los alimentos procesados. Te darán energía rápida pero no la suficiente para realizar tus entrenamientos a pleno rendimiento.
  4. Descansa y realiza actividades al aire libre. Empezarás a sentir los beneficios de ser un Survivor.
  5. Por último, utiliza el Plan de Entrenamiento que te REGALAMOS y que puedes descargar ahora.

 

Plan de entrenamiento para carreras Survivor

¿Cómo? Sí, has leído bien, hemos preparado para ti un PLAN DE ENTRENAMIENTO que puedes descargar ahora y GRATIS. El plan incluye diferentes workouts o entrenamientos para realizar a lo largo de 5 semanas. También tendrás días de descanso, algún cheatmeal y consejos para hacerte el camino más ameno.
El objetivo, prepararse para superar con éxito una carrera de obstáculos llena de superación, obstáculos, paisajes naturales, trabajo en equipo y buen rollo.

Rellena el formulario inferior y recibe en tu email el Plan de Entrenamiento Survivor al instante. Estás a un solo clic de superar todos los obstáculos.
No te quedes sin tu plan y ¡empieza ya a prepararte para la próxima Survivor Race!

 

«Lo mejor es la colaboración. Ayudar a los que no pueden… Crea un vínculo de equipo que se disfruta mucho.»
Toni Vilaseca – SURVIVOR BARCELONA 2019.

«Todos te van a ayudando. He conocido a varias personas que no conocía de nada y me ha encantado.»
Gigi Montoliu – SURVIVOR BARCELONA 2019.

«Una carrera irrepetible en la que premia el compañerismo y la fuerza.»
Ander Fernández – SURVIVOR VITORIA 2019.

 

Los Obstáculos de Survivor Race:

Hyper-Loop
Combo
Little Swing
Big Pedal
Froggle Rock
Cuerdas
Más obstáculos